EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) היא שיטת טיפול פסיכולוגית יעילה לטיפול בטראומות ובחרדות. השיטה משלבת גירוי דו-צדדי (כמו תנועות עיניים, צלילים או רטטים) עם עיבוד רגשי של זיכרונות טראומטיים. הטיפול מסייע למטופלים לעבד את הזיכרונות בצורה יעילה יותר, להפחית את המצוקה הרגשית והפיזית הקשורה אליהם, ולפתח חוסן נפשי.
EMDR מתאים להתמודדות עם מגוון רחב של קשיים, למשל:
EMR ו- EMDR הן שתי גישות טיפוליות מבוססות תנועות עיניים המשמשות לטיפול בטראומות ובחרדות. הנה כמה מן הדברים המשותפים בין שתי השיטות:
למרות הדמיון בשמות ובשימוש בגירוי דו-צדדי, EMR ו -EMDR הן שתי גישות טיפוליות נפרדות. שתיהן צמחו מתוך ה – NLP (תכנות נוירו-לינגוויסטי), אך הן התפתחו בכיוונים שונים תוך שימוש בטכניקות ייחודיות. EMDR פותחה ע"י פרנסין שפירו, שעבדה עם ג'ון גרינדר, מפתח ה-NLP. שפירו ביקשה לעזור לחברה שסבלה מטראומה, ובעידודו של גרינדר פיתחה טכניקה טיפולית המשלבת תנועות עיניים עם עיבוד רגשי וקוגניטיבי של זיכרונות טראומטיים. במקביל, התפתחו גישות טיפוליות נוספות המשתמשות בתנועות עיניים, ביניהן EMR .
EMDR מתמקדת בעיבוד זיכרונות טראומטיים תוך שימוש בתנועות עיניים או גירוי דו-צדדי אחר. לעומת זאת, EMR שם דגש רב יותר על עיבוד רגשות וקוגניציות הקשורות לטראומה, תוך שימוש במגוון רחב של טכניקות טיפוליות מותאמות אישית. הבחירה בין שתי הגישות תלויה במספר גורמים, כמו סוג הקושי, העדפות המטופל והכשרתו של המטפל.
דיכאון, פוביות שונות, הפרעות אכילה, כאב כרוני.
קורס EMR פותח צוהר לעולם חדש של טיפול רגשי יעיל ומתקדם. גישת EMR מאפשרת לכם כלים ייחודיים לטיפול בטראומות, חרדות, דיכאון ועוד, תוך התמקדות בהווה ובעתיד וחיזוק תחושת המסוגלות שלכם.
הצטרפו עוד היום לקורס EMR ותגלו:
קורס EMR הוא ההזדמנות שלכם לצאת לדרך חדשה, בריאה ומספקת יותר. לפרטים נוספים אודות הקורס הקליקו כאן
לפרטים נוספים והרשמה, צרו קשר עוד היום!