כאשר נוצר גירוי בילטרלי יש ירידה ברמת הסטרס, כך ניתן לעבד מחדש אירועי טראומה ולהעביר אותם על ציר הזמן אל העבר, כך המטופל מפסיק לחיות את הטראומה בהווה.
מטפלי EMR לומדים לעבוד עם דפוסי התנהגות ומוטיבים חוזרים, אשר עוזרים לשחרר את המטופל משלל התנהגויות קשות.

למרות הדמיון בין האותיות והשמות, ולמרות ששתי השיטות עובדות על גירוי בילטרלי גם EMR וגם EMDR מדובר על שיטות שונות, המקור הינו אותו מקור שתי השיטות התגלו והתפתחו מתוך הNLP בעידוד ג'ון גרינדר מפתח הNLP אשר הדריך את פרנסין שפירו, שעבדה אצלו בקליניקה וביקשה לעזור לחברה שסבלה מטראומה ומשם היא למדה ופיתחה את EMDR, במקביל אליה התפתח שיטת תנועות עיניים עם מעל 30 תנועות שונות בואו נבין את ההבדלים.

מאמנים, מטפלים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, מדריכים, מטפלים מוסמכים במגוון תחומים, מטפלים אלטרנטיביים, עובדי בריאות הנפש ועוד… שרוצים להגדיל את ארגז הכלים שלהם וללמוד שיטה יוצאת דופן.

היעדר הצורך להיכנס לפרטים או לשחזר את פרטי האירוע, מאפשר טיפול יעיל גם עבור מטופלים רבים שנמנעו בעבר מטיפול בגלל הכאב, החשש או הבושה לשחזר את פרטי האירוע.
שיטת ה – EMR יעילה ככלי עצמאי ובמיוחד כשילוב עם מתודות נוספות.